BMI 计算器
免费在线 BMI 体质指数计算器，输入身高和体重即可算出 BMI，并依据中国成人标准判断偏瘦、正常、超重或肥胖，同时给出健康体重范围，适合健身、减脂、体检自查，数据本地计算不上传。 健康本地运行
在线使用
使用方法
- 输入你的身高（厘米）和体重（公斤/千克）。
- 点击“计算 BMI”，立即得到体质指数和体型评估。
- 下方同时给出与你身高匹配的健康体重区间作参考。
常见问题
BMI 多少算正常？
按中国成人标准，BMI 在 18.5–23.9 之间为正常，低于 18.5 偏瘦，24–27.9 超重，达到 28 及以上为肥胖。
BMI 适合所有人吗？
BMI 未区分肌肉与脂肪，健身人士、孕妇、老人和儿童可能不适用，结果仅供参考，不能替代专业医疗诊断。
身高体重要填什么单位？
身高填厘米（如 170），体重填公斤/千克（如 65），无需自己换算。